Osteoporose e Osteopenia

A osteoporose é uma doença óssea crônica que compromete a densidade e a qualidade dos ossos, tornando-os mais frágeis e propensos a fraturas, mesmo em traumas leves. Já a osteopenia é uma condição anterior, com diminuição da densidade óssea, mas ainda sem atingir os critérios diagnósticos de osteoporose. Ambas são silenciosas e, muitas vezes, só são detectadas após a ocorrência de fraturas, principalmente em idosos ou mulheres na pós menopausa.

Os principais fatores de risco incluem o envelhecimento, a menopausa (pela queda dos níveis de estrogênio), baixa ingestão de cálcio, deficiência de vitamina D, sedentarismo, histórico familiar e uso prolongado de certos medicamentos, como corticosteroides. As fraturas mais comuns ocorrem em vértebras, quadril e punho, podendo causar dor crônica, perda de mobilidade e impacto significativo na qualidade de vida.

A avaliação inclui exames de densitometria óssea e, quando necessário, exames laboratoriais para identificar causas secundárias. O tratamento visa preservar ou aumentar a densidade óssea, reduzir o risco de fraturas e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Em meu Instagram cito o que podemos fazer para prevenir a osteoporose.